من میتوانم، کاهش وزن 12 کیلو در 50 روز! خدایا به امید تو...|آندرانیک

[آندرانیک]

هدف نهایی



شما دارای اضافه وزن هستید ؛ bmi محاسبه شده برابر 28.04 می‌باشد. گروه وزنی شما نارنجی است.



سلام دوستان عزیزم سپاس از اینکه به دفترچه من، ی نیم نگاهی انداختید. امیدوارم من و شما با کمک هم به اهدافمون برسیم و ی زندگی تازه ای رو با اندام

جدیدمون شروع کنیم. دوستان، ما اینجاییم تا از تجربیات مفید همدیگر، استفاده کنیم، پس با کمک و همیاری یکدیگر، پیش به سوی گروه سبز



هدف اول: 65

[m6625]

آندرانیک عزیز خوش آمدی برای شما آرزوی موفقیت می کنم

[shima69]

سلام خیلی خیلی خوش اومدی عزیزم انشالله موفق باشی:cancan:

[آندرانیک]

آندرانیک عزیز خوش آمدی برای شما آرزوی موفقیت می کنم

سلام عزیزم، مرسی از اینکه به دفترچه من سر زدی. به امید موفقیت در کنار شما دوستان عزیز!

- - - Updated - - -

سلام خیلی خیلی خوش اومدی عزیزم انشالله موفق باشی:cancan:

سلااااام سرگروه نازنین نارنجی ها، مرسی از لطفت عزیز جان، با آرزوی پیروزی همه ی ما در کنار هم!

[گلناز خانم]

سلام خوش اومدی امیدوارم موفق باشی

[آندرانیک]

سلام خوش اومدی امیدوارم موفق باشی

سلام، سپاس از لطفت دوست عزیززززززم!

[آندرانیک]

نام کاربری:	تاریخ	2015/6/11	2015/6/20	2015/6/27	2015/7/4	2015/7/11	2015/7/18	2015/7/25	2015/7/31
آندرانیک	وزن	70	67.3	66.4	67.6

[somy]

خيلي خوش اومدي عزيزم

[آندرانیک]

خيلي خوش اومدي عزيزم

ممنونم سامی نازنین! خوشحالم که با شما هستم.

[مبینا.ب]

سلام دوست عزیز
شما باید وزن هدف و وفعلی تون رو اعلام کنید
باتشکر
http://www.forum.zibatan.ir/%D9%85%D...71/#post424138